Čeprav ji marsikdo ne namenja posebne pozornosti, je posteljnina gotovo zelo zaslužna za to, da ponoči trdno spimo in da po napornem dnevu odpočijemo svojo glavo in telo na mehkem ležišču. Verjetno pa se vsi strinjamo, da nič ne prija bolj kot se po napornem delovnem dnevu spočiti na mehki in fini posteljnini. Posteljnina je tako poleg dobre vzmetnice oziroma kakovostnega ležišča gotovo najpomembnejša za dober in krepčilen spanec. Da bi bile noči trdno prespane, dnevi pa polni energije, je potrebno pozornost nameniti tudi izbiri kvalitetne in udobne posteljnine. Posteljnina mora biti čista, udobna, sveža, kakovostna in tudi lepa.
Pri izbiri materiala se je najbolje odločiti za naravno. Naravni materiali so koži prijazni, niso alergeni in na telo ter duha delujejo pomirjujoče. Poleg pidžame je posteljnina tudi edina tkanina, ki se med spanjem ponoči dotika kože. Koža pa je, kot vemo, naš največji organ, zato je še kako pomembno, da ji nudimo kar se da prijeten in udoben spanec. Pri izbiri posteljnine oziroma materiala (blaga) je potrebno razmisliti tudi o tem, koliko časa dejansko se naš obraz dotika vzglavnika – dejansko je posteljnina med vsemi materiali največ v stiku z našo kožo. Naravni materiali so najboljši tudi za to, ker dihajo, preprečujejo pretirano potenje in dobro vpijajo vlago. Med naravnimi materiali je cenovno najbolj dostopen bombaž, ki dobro odvaja vlago. Naše telo se ponoči namreč precej poti, zato je pomembno, da izberemo posteljnino, ki lahko učinkovito odvaja vlago. Bombaž je na dotik tudi dovolj nežen, da je prijeten na dotik, prav tako pa je hipoalergen. Pozitivna lastnost bombažne posteljnine je tudi ta, da je izjemno trpežen in da ga je enostavno za vzdrževati. Če se odločimo za bele bombažne kose posteljnine, potem jo je mogoče prati tudi na višjih stopinjah (na 60 ali celo 90 °), kar je še zlasti primerno v primerih, ko isto posteljnino uporablja veliko različnih ljudi (hoteli, apartmaji, ipd.). V kolikor se odločimo za barvno tkanino, pa je priporočljivo pranje na nižjih stopinjah.
Posteljnina je lahko torej pika na i vsakega še tako napornega dne, zjutraj pa nam lahko polepša začetek dneva. Glede na to, da je na trgu veliko različnih posteljnin, je najprej priporočljivo izbrati glede na material, iz katerega je narejena, nato pa se lahko osredotočimo še na barve in vzorce. Izbrati je mogoče klasično ali bolj trendovsko posteljnino. Izbiri primerne posteljnine je potrebno nameniti dovolj pozornosti, saj so barve in vzorci posteljnine prva stvar, ki jo zagledamo zjutraj, ko vstanemo, in zadnja stvar, ki jo pogledamo zvečer, preden zaspimo. Prav tako je dotik posteljnine prvi dotik zjutraj in zadnji, ki nas zaziba v spanec. Pomembno je, da izberemo tudi optimalno dimenzijo posteljnine – če gre za opremljanje zakonske postelje, potem je najboljša izbira posteljnina 200×200.
Pri izbiri barv in vzorcev je smiselno izbrati take, ki kar najbolje odražajo našo osebnost. Z premišljeno kombinacijo barv in vzorcev pa lahko povsem spremenimo tudi izgled spalnice. Prava posteljnina lahko povsem običajno spalnico spremeni v sofisticiran, moderen in živahen prostor.
Za preizkušanje različnih stilov so primerne tudi posteljnine z dvema različnima potiskoma oziroma dizajnoma. Takšne posteljnine imajo na eni strani en, na drugi pa drugačen potisk. To je idealno za barvno eksperimentiranje in sveže kombinacije.