Procesi, ki se dogajajo v našem telesu, so odvisni od menjavanje dneva in noči. Kaj imajo s tem okna? Veliko več, kot bi si lahko mislili. Dnevna svetloba nas napolni z energijo, nam pomaga spati, uravnava naše telo in vzdržuje naše zdravje. Imunski, metabolni in kardiovaskularni procesi v telesu delujejo s kombinacijo noči in dni. Okna pa imajo pri tem bistveno vlogo, saj veliko svojega časa preživimo v zaprtih prostorih. Predvsem v zadnjih dveh letih smo se že močno navadili na preživljanje svojega časa med štirimi stenami. Prav okna pa so še bolj jasno postala naše okno v svet.
Okno v svet
Včasih podcenjujemo vpliv, ki ga imajo okna na naše zdravje. Nič koliko študij je nastalo z opazovanjem duševnega in fizičnega stanja pri osebah z okni ali brez njih. Seveda bi lahko preprosto odšli na prosto in gledali naokoli, a nekateri te možnosti žal nimajo. Prav za te ljudi je okno izrednega pomena v njihovem življenju. Opazovanje zunanjosti, narave, interakcij ljudi in letenje ptic. Povezanost z naravo nam zmanjša nivo stresa in poviša raven umirjenosti. Že to je dovolj, da bi si želeli čim večja okna skozi katera bi gledali v svet.
Z okni do zdravja
Poleg tega, da lahko gledamo skozi njih, imajo okna tudi veliko drugih pozitivnih vplivov na nas. Okna so bila sprva mišljena kot sredstvo za pridobivanje svetlobe in svežega zraka. Z novimi raziskavami pa strokovnjaki ugotavljajo, da imajo še več prednosti in nalog. Vseeno pa se le te navezujejo na vpliv same sončne svetlobe in so tako okna bolj posrednik vsega dobrega.
- Izboljševanje počutja
- Zmanjševanje stresa
- Zmanjševanje stiske in depresije
- Hitrejše zdravljenje po poškodbah
- Manj zadržkov do početja stvari
Kvalitetno delo in učenje ob oknu
Dnevna svetloba, ki prihaja skozi okno, je dobrodošla za vsako osebo. Veliko od tega odnesejo učenci, študentje in zaposleni. Opravljena študija na Univerzi Oxford je ugotovila, da so si študentje izpostavljeni dnevni svetlobi zapomnili kar petindvajset odstotkov več snovi kot ostali. Boljše so se odrezale pri testih matematike in branja, obenem pa so bili ob urah veliko bolj skoncentrirani. Enaka dejstva so se pojavljala pri zaposlenih v pisarnah. Bili so bolj zdravi, imeli manj bolniških dni, se bolje počutili in dosegali boljše rezultate.
Okno za dobro duševno zdravje
Ne da se opisati kako pomembno je dobro duševno zdravje za naše življenje. Okna nam pri tem pomagajo, saj nam prinašajo vsa zgoraj opisana sredstva, med katerimi je najbolj pomembna prav svetloba. Težko si je predstavljati, da bi živeli in delali v sobi brez oken in brez dnevne svetlobe. In zaradi tega je zelo pomembno, da imamo v hišah okna. Več kot je svetlobe v našem domu, boljše se bomo počutili in to je vse, kar potrebujemo. In kvalitetna okna, ki bodo to tudi zagotavljala brez kakršnih koli skrbi.
Na trgu se vsak dan pojavljajo nove, inovativne rešitve in izumi, ki so povečini namenjeni temu,...
Ponudba oken je danes zares velika. Na trgu je veliko različnih materialov in kombinacij,...
Slej ko prej vsakega izmed nas doletijo določene adaptacije in renoviranje naših bivališč....
Čist zrak v naravi in v notranjosti naših domov je ključ za zdravje in dobro počutje ljudi....